Heike Schmitz

Verschmitztes
Training

Heike Schmitz

Herzlich willkommen

Im Rahmen des VERSCHMITZTEN Trainings & Coachings begleite ich Sie dabei, wie Ziele leicht erreicht werden können und Lernen Spaß macht.

Kopfsache & Körpergefühl

Doch was braucht es um leicht mit Veränderungen umzugehen? Wie gelingt es die eigenen Ziele zu erreichen? Wie können wir im Trubel des Alltags bei uns bleiben, um mit Freude und Kraft neue Herausforderungen anzunehmen? Wie kann es leicht gelingen Neues zu lernen?

Sowohl der Kopf und die eigenen Gedanken als auch der ganze Körper selbst werden benötigt, um mit Veränderungen umzugehen.

Heike Schmitz

„Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte, achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen, achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten, achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter, achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal!“

aus dem Talmud

Heike Schmitz

Kopf- und Bauchgefühl sinnvoll aufeinander abstimmen

Neue Vorhaben oder Veränderungen stehen an? Um diese erfolgreich durchführen zu können, kann es hilfreich sein die bestehenden, persönlichen Glaubenssätze & Annahmen zu prüfen und gegebenenfalls neue Glaubenssätze zu etablieren.

Doch das reine „umformulieren“ bringt noch nicht den gewünschten Erfolg. Wichtig ist hierbei, dass die eigene, innere Haltung mit dem Glaubenssatz übereinstimmt. Hierbei ist das Körperbewußtsein ein wichtiger Aspekt, der im VERSCHMITZTEN Training & Coaching, als wichtiger Bestandteil eingebunden wird.

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